Batido detox en licuadora
Lo mejor de este licuado o batido es que vas a desintoxicar tu hígado y tu cuerpo, como veras lo harás solo con ingredientes naturales y muy rápido, el tiempo de preparación de inferior a 5 minutos.
Todos sabemos que es necesario desintoxicar nuestro cuerpo de vez en cuando, despues de las comidas navideñas, de salir de fiestas varios días en el mes, o en el momento que no te encuentres muy bien, que te encuentres pesado o con malestar.
Y cuanto esto sucede, lo mejor es hacerlo a través de un buen licuado depurativo. Una de las recetas para licuadora que mejora nuestro cuerpo y nos da mejor calidad de vida.
Lo mejor de este licuado es que vas a desintoxicar tu hígado y tu cuerpo, con ingredientes naturales.
Ingredientes necesarios para el batido detox
- ¼ de taza de perejil orgánico.
- 1 taza de col rizada orgánica.
- Remolacha orgánica x1.
- 1 manzana verde orgánica.
- 1 limón verde con cáscara.
- Un trozito pequeño de jengibre.
- 1 cucharada de semillas de chía, la chía deberéis ponerla en agua 4 horas antes de hacer el batido detox, es la mejor forma de obtener todas las propiedades.
- 1 cucharada de miel de abejas orgánica.
- 2 vasos de agua.
- Cubitos de hielo a elección.
Cosas a tener en cuenta a la hora de preparar el batido detox
Para la preparación de este batido solo debes asegurarte de que todo quede bien mezclado.
Cuando vamos a tomarlo, te recomendamos que esté frío y recién licuado, de esta manera será mucho más agradable de tomar el batido detox y se aprovecharan mejor las vitaminas y minerales de los ingredientes del batido.
Beneficios de los batidos detox
- Depuran y oxigenan la sangre.
- Son fuente de vitaminas y minerales.
- Tienen efecto basificante y alcalinizante contra la acidificación provocada por el exceso de proteínas y grasas.
- Retrasan el envejecimiento celular.
- Regulan los niveles de glucosa en la sangre.
- Reducen la ansiedad por consumir dulces.
- Fortalecen el sistema inmunitario, previniendo muchas enfermedades y defensas naturales del organismo.
- Mejoran la piel y las mucosas del estómago y del esófago.
Como ves, los batidos detox tienen muchos beneficios, te recomendamos que los pruebes con tu licuadora.
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